Vitória Barbosa

CRN 3 97391/P - Nutrição Funcional

Minha história com a NutriçãoMinha história com a Nutrição é de longa data.Durante a adolescência, sempre estive acima do peso. Passei por diversas nutricionistas e por várias tentativas de emagrecimento. E, por muito tempo, minha relação com a Nutrição não foi amigável.Eu sentia medo e vergonha de ir ao nutricionista, principalmente porque achava que não era capaz de emagrecer. Na minha cabeça, a obesidade fazia parte de mim e aquele seria o meu destino.Mas tudo mudou em 2018, quando eu tinha 17 anos.Eu já não me sentia confortável para sair de casa de shorts e estava há meses sem me pesar. Foi quando decidi que precisava mudar. Procurei ajuda de uma nutricionista e me matriculei na academia.A partir de outubro de 2018, minha vida começou a mudar.O que, a princípio, era apenas uma tentativa de perder alguns quilos, acabou mudando completamente a forma como eu enxergava a comida.Escolher o que eu ia comer passou a ter outro sentimento. Não era mais sobre medo, culpa ou apenas emagrecer. Era sobre cuidado, sobre amor e sobre fazer escolhas conscientes pensando no que eu queria para o meu futuro.Ao longo desse processo, perdi cerca de 40 kg, sem medicamentos. Foi através da Nutrição, da atividade física, da disciplina e, principalmente, de uma mudança de dentro para fora.A Nutrição não só me ensinou a comer. Ela também me ensinou a me amar.E acredito que toda essa história influencia diretamente a nutricionista que escolhi ser hoje.Eu sei como é chegar a uma consulta com vergonha. Sei como é acreditar que você não consegue. Sei como é tentar várias vezes e se frustrar.Por isso, quero que meus pacientes encontrem em mim acolhimento, mas também direção.Sou uma nutricionista que gosta de entender o todo. Não quero olhar apenas para o seu peso ou para o que você come. Quero entender sua rotina, seus exames, seus sintomas, seu sono, sua disposição, sua relação com a comida e aquilo que pode estar impedindo você de alcançar seus objetivos.Acredito em uma Nutrição individualizada, baseada em ciência, mas que também faça sentido para a vida real.Porque, no fim, eu não escolhi a Nutrição por espontânea vontade.A Nutrição me encontrou.E hoje tenho a oportunidade de usar tudo o que ela transformou em mim para ajudar outras pessoas a transformarem também a própria relação com a saúde, com a comida e com elas mesmas